MP專業培訓
MP專家讀書會(2023年度)
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功醫保健食品全攻略
功能醫學大師課
零基礎學功醫
自由教練必修課
瘦身心理學
瘦身營養學
文獻識讀
課程總覽
第一堂:二十年來教練產業經驗
第二堂:團體教練證照 - 拳擊有氧類證照選擇分析
第三堂:團體教練證照 - 飛輪類證照選擇分析
第四堂:團體教練證照 - 其他團體教練證照選擇分析
第五堂:健身房面試&試教團課教戰守則
第六堂:NASM私人教練培訓系統精華內容分享
第七堂:CES & PES 矯正訓練與提升運動表現學習經驗分享
第八堂:FMS功能性動作檢測使用經驗分享
第九堂:SFMA 功能性動作檢測使用經驗分享
第十堂:McGill Method 實務應用分享
第十一堂:DESP應諾吉訓練系統使用與經驗分享
第十二堂:壺鈴訓練實用技術
第十三堂:藥球訓練介紹與實用技術分享
第十四堂:伸展與放鬆實用技術分享
第十五堂:身體重置技術分享
第十六堂:自由教練必修課-彈力帶訓練實務操作
第十七堂:客戶訓練前評估(上)
第十八堂:客戶訓練前評估(中)
第十九堂:客戶訓練前評估(下)
第二十堂:功能性動作檢測實作
第二十一堂:運動檢測
第二十二堂:課表設計(上)
第二十三堂:課表設計(下)
第二十四堂:器材選購、收費規劃與學員轉介紹